Signification :
- N / Nutrition
- AP / Activité Physique
- So : sommeil
Accompagnement santé pour analyser et éviter les erreurs de comportements liées à l’alimentation à l’activité physique et au sommeil.
Myriam vous coach, encadre et motive pour un rééquilibrage alimentaire, pour vous vous faire bouger plus, et mieux dormir : Manger, Bouger, Dormir
Méthode simple logique et efficace, pour une perte de poids progressive et définitive, tout en conservant ou en augmentant son capital musculaire, et sa joie de vivre !
